Vipassana Meditation

Meditația Vipassana este o tehnică de observare și explorare a fenomenelor minte-corp. Tehnica duce la purificarea minții și poate provoca o transformare majoră în atitudinea și modelul comportamental al unui individ și, prin el, în întreaga societate.

Are un potențial unic ca instrument pentru o mai bună educație, sănătate, organizare, dezvoltare a managementului și schimbări sociale pentru consolidarea conceptului de secularism, integrare națională și înțelegere internațională.

Din când în când, cu toții experimentăm agitație, frustrare și dizarmonie. Când suferim, nu ne păstrăm mizeria doar la noi înșine; în schimb, continuăm să o distribuim și altora. Cu siguranță acesta nu este un mod adecvat de a trăi. Cu toții vrem să trăim pașnic în noi înșine și cu cei din jurul nostru. La urma urmei, ființele umane sunt ființe sociale: trebuie să trăim și să interacționăm cu ceilalți. Cum putem atunci să trăim în pace? Atunci, cum putem rămâne armoniosi pe noi înșine și să păstrăm pacea și armonia în jurul nostru?

Vipassana ne permite să experimentăm pacea și armonia purificând mintea, eliberând-o de suferință și de cauzele adânci ale suferinței. Pas cu pas, practica duce la cel mai înalt obiectiv spiritual de eliberare deplină de toate spurcările mintale.

Vipassana a fost reînviată după o perioadă de peste 2500 de ani.

Cursurile de meditație Vipassana au început în India din 1969, cu toate acestea, inițial, nu a existat o instituție separată care să exploreze partea teorică a tehnicii. Importanța înființării unui astfel de institut a fost realizată când domnul S. N. Goenka, profesorul principal al meditației Vipassana, a început să predea cursuri pe Satipatana Sutta, un discurs în care Buddha explică sistematic tehnica Vipassana.

În timpul cursurilor Satipatthna, Goenkaji a observat studenții care studiau cuvintele lui Buddha (pariyatti), au fost încurajați și umpluți de recunoștință atunci când le aplică în practica lor de meditație (patipatti). Ei și-au găsit înțelegerea și practica consolidate, datorită înțelegerii experiențiale a cuvintelor lui Buddha. Desigur, unii dintre ei s-au simțit inspirați să întreprindă studii suplimentare și să ofere această oportunitate, a fost înființat Institutul de Cercetare Vipassana (VRI). Scopul principal al VRI este de a efectua cercetări științifice asupra surselor și aplicațiilor tehnicii meditației Vipassana.

De zeci de ani încoace, cuvintele lui Goenkaji au inspirat mase pentru a nu numai să fie introduși în tehnică, ci și să aprofundeze în practica lor meditativă. Această aplicație își propune să facă instrucțiunile și mediile Vipassana Meditation disponibile la nivel mondial pentru toți, astfel încât toți să beneficieze de această tehnică minunată.

Caracteristici ale aplicației:

Aplicația oferă acces la buletine informative VRI care sunt publicate în diferite limbi în fiecare lună. Sunt disponibile, de asemenea, diverse fișiere audio cu cântări, dohas, mini-anapana. Pentru studenții care au finalizat un curs de 10 zile în această tradiție, ei pot accesa fișiere audio suplimentare pentru discursul complet de 10 zile și au acces la cursuri de o zi și ședințe de grup desfășurate în zona lor pentru a le permite să țină pasul cu practica. De asemenea, pot face donații către VRI prin intermediul aplicației.